Caramembuat jus wortel dan apel menggunakan juicer: Cuci dan kupas wortel, jahe, dan apel. Potong kecil-kecil sesuai dengan ukuran juicer yang 1 Minum jus apel. Buah apel selain sebagai makanan pencuci mulut juga dapat membuat pipi tembem dengan rajin minum jusnya. Caranya, sediakan apel segar sebanyak 3 buah, 3 iris wortel yang telah dihaluskan dan setengah cangkir jus lemon lalu di mix untuk dijadikan jus. Minumlah jus ini setiap pagi. Buahbit memiliki manfaat juga untuk meningkatkan tekanan darah. Supaya tak terserang darah rendah, maka ada baiknya Anda minum dua gelas jus bit seminggu untuk menstabilkan kembali tubuh. Dalam 100 gram buah ini ada natrium 36 mg serta kalium 330 mg. Kandungan tersebut bisa membantu mengontrol tekanan darah. Caramembuat jus wortel, tomat, nanas dan madu: Cuci bersih semua bahan, potong-potong kecil dan blender semua bahan sampai halus; Cara membuat jus timun, pepaya dan jeruk: Campur semua buah dan air lalu blend sampai lembut tuang dalam gelas; Sajikan dan nikmati selagi dingin. 5. Jus Naga Mix Wortel JusWortel Bahan : • Wortel 2 buah • Air matang 100 cc • Gula pasir secukupnya • Es batu serut secukupnya (gunakan es batu yang dibuat dengan air matang) Cara membuat Jus Wortel : 1. Kerok bagian luar wortel selanjutnyaa Cuci sampai bersih dan potong kecil 2. Kemudian blender wortel bersama Air dengan tambahan gula sampai halus. 3. JusAvokad Bahan – 100 gram avokad matang, ambil daging buahnya – Madu secukupnya – Gula merah secukupnya – 50 ml air matang. Cara Membuat Campur semua bahan, lalu haluskan menggunakan blender. Cara Minum Minum jus ini setiap hari dengan diselingi jus yang lain. Jus Wortel Bahan – 100 gram wortel, kupas, potong ukuran kecil. Cara 5TPK. Rasanya jadi makin kaya dan menyegarkan Tak banyak yang menyukai jus wortel, karena rasanya agak "unik." Padahal wortel punya banyak manfaat, seperti membantu kesehatan mata, mengurangi risiko terkena kanker, dan sakit kamu bisa mencampurkannya dengan beberapa jenis buah lainnya untuk mendapat rasa yang lebih nikmat. Yuk, lihat apa aja sih kreasi resep jus wortel yang enak banget!1. Jus wortel, nanas, jeruk, dan Bahan-bahan 3/4 cangkir nanas 1/2 cangkir es 1/2 buah pisang 1/3 cangkir jus jeruk 1/4 buah wortel Cara membuat Potong nanas dan wortel jadi beberapa bagian sebelum dimasukkan ke dalam blender. Masukkan semua bahan ke dalam blender, kemudian haluskan sampai merata. Tuang ke dalam gelas, segera sajikan! 2. Jus wortel, apel, dan Bahan-bahan 2 buah wortel 1,5 cangkir air 1 buah apel 1/2 inci jahe 1/2 buah lemon Cara membuat Kupas wortel, apel, jahe, dan lemon terlebih dahulu. Potong semua bahan menjadi beberapa bagian. Tambahkan semua bahan ke dalam blender, haluskan. Tuang jus ke dalam gelas sembari disaring, sajikan! 3. Jus wortel, anggur, dan Bahan-bahan 2 cangkir anggur hijau 2 buah wortel 1 cangkir timun yang telah dipotong 1 iris buah lemon yang telah diperas 1 cangkir air 1 cangkir es batu Cara membuat Masukkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan sampai teksturnya jadi lebih lembut. Sajikan jus di dalam gelas yang telah kamu siapkan! 4. Jus wortel, nanas, kunyit, dan Bahan-bahan 4 buah es batu 2 cangkir nanas yang telah dipotong 1 buah wortel berukuran sedang 1 buah pisang 1 cangkir susu 1/2 sendok teh bubuk kunyit Cara membuat Potong pisang dan wortel jadi beberapa bagian. Masukkan semua bahan ke dalam blender, kemudian haluskan. Cicipi terlebih dahulu, biar rasanya lebih pas. Sajikan jus selagi masih segar! Baca Juga 5 Resep Jus Buah-buahan Pelepas Dahaga, Dijamin Langsung Segar Kembali 5. Jus wortel, tomat, jeruk, dan Bahan-bahan 6 buah wortel berukuran sedang 2 buah jeruk yang telah dikupas 2 buah tomat 1 buah anggur yang telah dikupas Cara membuat Potong tomat dan wortel jadi beberapa potongan. Tambahkan semua bahan ke dalam blender, haluskan. Sebelum dituangkan ke dalam gelas, campurkan dengan sendok terlebih dahulu. Sajikan selagi masih segar. 6. Jus wortel, jeruk, jahe, buah bit, dan Bahan-bahan 3 buah wortel berukuran sedang 1 buah bit berukuran sedang 1 buah jeruk berukuran sedang 10 gram kunyit 10 gram jahe sejumput bubuk lada hitam sejumput bubuk cabai Cara membuat Kupas dan potong wortel, buah bit, jeruk, kunyit, atau jahe. Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan. Cicipi terlebih dahulu, barulah sajikan! 7. Jus wortel, seledri, apel, dan Bahan-bahan 4 buah wortel berukuran besar 4 buah apel 10 lembar daun kale 4 batang seledri Cara membuat Potong wortel, apel, dan seledri jadi beberapa bagian kecil. Masukkan semua bahan ke dalam blender, kemudian haluskan. Aduk terlebih dahulu, sebelum menuangkannya ke dalam gelas. Setelah itu sajikan! Nah, itulah beberapa kreasi jus wortel yang bagus untuk kesehatan. Kamu bisa mengonsumsinya setiap hari sesuai selera. Mana yang pengin kamu coba duluan? Baca Juga 7 Jus Pembakar Lemak Instan yang Enak dan Mudah Dibuat, Yuk Bikin! Berita Terkini Lainnya Ilustrasi jus wortel. ©2019 Jus wortel merupakan minuman yang sehat, menyegarkan dan lezat. Jus ini memiliki manfaat serbaguna dan salah satu cara murah untuk mendapatkan minuman dingin yang kaya nutrisi. Wortel, seperti banyak sayuran dan akar lainnya, mengandung banyak vitamin, serat, mineral, dan fitokimia lainnya. Wortel juga diyakini bermanfaat untuk pencegahan kanker, termasuk kanker lambung, kanker payudara, dan kanker serviks. Kandungan vitamin C yang kaya dalam wortel juga membantu tubuh membangun antibodi yang melindungi sistem kekebalan serta mencegah infeksi. Bagaimanapun, sistem kekebalan yang kuat adalah pilihan terbaik Anda dalam mengalahkan berbagai penyakit, termasuk virus. Berikut cara membuat jus wortel yang sehat, enak, dan mudah dilakukan dilansir dari Healthy Kitchen 2 dari 4 halaman 1. Jus Wortel. Tomat, dan Susu ©Perchance to Cook Bahan • 2 buah wortel• 3 buah tomat• 2 sdm gula pasir• Susu kental manis putih secukupnya• Air lemon secukupnya, jika suka• Es serut secukupnya Cara Membuat Jus Wortel Potong kecil-kecil wortel dan tomat. Blender wortel dan tomat hingga halus, tambahkan gula, susu kental manis dan es serut kemudian blender lagi. Tambahkan sedikit air jika dirasa jus terlalu kental. Saring jus wortel tomat ke gelas saji. Minum selagi masih dingin. 2. Jus Wortel Seledri Apel 2 porsi Bahan • 7 ons wortel• 7 ons apel• 1 ons seledri• 0,25 ons jahe• 1 sdm gula pasir• 4 ons es batu Cara Membuat Jus Wortel Cuci semuanya sampai bersih dengan air bersih. Kupas dan potong wortel menjadi empat bagian, vertikal. Kupas apel dan potong menjadi beberapa bagian. Potong seledri menjadi 3 bagian yang sama. Kikis kulit jahe. Haluskan dan campur semua bahan dengan blender. Aduk untuk mencampur jus. Bagi jus menjadi porsi kecil, tambahkan es batu, dan nikmati. Simpan sisa jus dalam stoples kedap udara untuk menghindari oksidasi. 3 dari 4 halaman 3. Jus Wortel Jeruk 4 porsi Jus wortel jeruk ini memiliki rasa manis yang cukup untuk membangkitkan selera. Jus ini membutuhkan bahan-bahan sederhana yang dapat Anda temukan di toko grosir atau pasar lokal, dan menghasilkan suguhan sehat yang dapat diminum yang dikemas dengan nutrisi, antioksidan, mineral, dan vitamin. Bahan 8 ons jus wortel 12 ons jus jeruk 1 gelas es batu 2 sdm madu Cara Membuat Jus Wortel Tuang semua bahan ke dalam blender dan aduk rata. Bagilah menjadi gelas dan nikmati. 4. Jus Jahe Apel Wortel 6 porsi Terdiri dari antioksidan anti-inflamasi, jus jahe apel wortel ini adalah cara yang bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda dan membantu tubuh melawan virus flu dan flu. Bromelain dalam apel juga dikenal untuk meredakan gejala alergi dan mengurangi lendir sinus. Kombinasi rasa sederhana yang dibumbui dengan jahe sangat cocok untuk aktivitas siang hari atau bersantai di malam hari. Bahan 1 1/2 lb wortel, kupas dan potong halus 2 buah apel, potong empat dan buang bijinya 1 / 2–1 ons jahe, kupas 12 ons air Cara Membuat Jus Wortel Potong wortel dan apel menjadi potongan seukuran mulut. Tambahkan ke dalam blender bersama jahe dan air. Haluskan sampai membentuk pure yang halus. Saring melalui kain katun tipis atau kantong susu kacang untuk mendapatkan jus segar. Tuang ke dalam gelas dan nikmati. 5. Jus Apel Wortel Bit 4 porsi Wortel dan bit adalah sahabat terbaik dalam minuman karena keduanya bersahaja dan manis. Ketajaman halus dari apel juga bergabung dengan dua lainnya untuk menyeimbangkan campuran dengan indah. Jika Anda memiliki slow juicer, potong wortel dan bit menjadi potongan kecil sebelum Anda membuat jus. Jika juicer Anda adalah juicer sentrifugal, membuat jus bayam bisa jadi cukup rumit. Anda mungkin ingin memasukkan bayam ke dalam blender, sebelum menambahkannya ke dalam campuran wortel dan bit. Bahan 2 sdm madu 2 sdm jus lemon 1/4 ons jahe 1 cangkir jus wortel 8 ons bit 1,5 cangkir jus apel Cara Membuat Jus Wortel Masukkan semua bahan padat ke dalam juicer Lalu aduk dan campur bersama dengan jus wortel, jus lemon, dan jus apel. Bagilah menjadi beberapa gelas dan nikmati. 4 dari 4 halaman 6. Wortel Mentimun dan Jus Apel 4 porsi Dengan rasa manis yang halus dari wortel di bagian tengah dan keasaman jeruk nipis serta apel hijau yang juga ditambahkan, sulit untuk tidak menginginkannya. Mentimun wortel dan jus apel ini bergizi dan menyegarkan. Dan mereka layak mendapat tempat di menu, pagi, siang, atau malam. Bahan 4 buah wortel 1 apel hijau 1 buah ketimun jeruk nipis sepotong jahe Cara Membuat Jus Wortel Cuci semua bahan dan bilas. Kupas mentimun, lemon, dan apel. Masukkan ke dalam juicer, lalu sajikan dengan es dan irisan lemon sebagai mocktail. [amd] Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID d1ff5914-0a31-11ee-8d1f-634f6f706542 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID d2077444-0a31-11ee-ad9d-6f716268434c Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Unduh PDF Unduh PDF Jus wortel merupakan minuman enak dan bergizi yang kaya akan beta karoten, vitamin A, B, C, D, E, dan K serta mineral seperti kalsium, fosfor, dan potasium. Wortel sangat baik untuk kulit, rambut, dan kuku, serta fungsi lever, jadi membuat jus wortel di rumah adalah cara yang cerdas untuk memberikan tambahan nutrisi pada tubuh. [1] Artikel ini akan menunjukkan pada Anda cara membuat jus wortel, baik dengan menggunakan blender atau prosesor makanan food processor, atau alat pembuat jus juicer yang mahal. Waktu persiapan 20 menit Waktu pengolahan 15-30 menit Waktu keseluruhan 35-50 menit 1 Bersihkan wortel. Cucilah 1 kilogram wortel sekitar 8 buah di bawah air mengalir yang dingin. Gosok dengan sikat sayuran jika bisa. Gunakan pisau untuk memotong ujung wortel yang lebih lebar, di mana wortel masih tersambung dengan bagian berdaun hijau. Jika khawatir dengan kandungan pestisida pada permukaan wortel, Anda harus mengupasnya. Cara ini tidak mengurangi manfaat jus secara signifikan. [2] Anda juga bisa membeli wortel yang ditanam secara organik, yang harganya lebih mahal, namun bebas pestisida. [3] 2Potong-potong wortel dengan ukuran yang mudah diatur. Meskipun memiliki blender atau pengolah makanan berkualitas tinggi, Anda tentu tidak ingin mengambil risiko merusak peralatan tersebut dengan memasukkan wortel utuh ke dalamnya. Potong-potong wortel menjadi potongan yang mudah diatur sebelum dihaluskan menjadi jus. Pengolah makanan atau blender bisa menampung potongan wortel berukuran 2,5-5 cm. 3 Haluskan wortel. Masukkan wortel potong yang sudah bersih ke dalam blender atau pengolah makanan. Olah hingga hingga halus. Tambahkan sedikit air jika wortel tidak terlalu basah dan perlu sedikit bantuan untuk menghaluskannya. Perhatikan, pengolah makanan tidak akan menghaluskan wortel seperti blender. Ini bukan masalah besar jika menggunakan cara ini, namun gunakan blender jika ada. [4] 4 Campur dengan air. Anda perlu sedikit mengencerkan rasa wortel murni dengan cara dicampur dengan air. Hal ini akan membuat rasanya menjadi lebih enak dan jus yang dihasilkan lebih banyak. Didihkan 500 ml air. Campurkan wortel yang telah dihaluskan dan air panas di dalam wadah kaca besar. Aduk untuk memastikan wortel yang dihaluskan tercampur rata. 5Diamkan campuran tersebut. Salah satu khasiat air yang sangat luar biasa adalah dapat menyerap nutrisi dan rasa dengan baik ketika panas. Seperti halnya teh, semakin lama wortel yang dihaluskan terendam di dalam air panas, maka semakin enak rasa jusnya dan dapat menyediakan nutrisi untuk tubuh. Diamkan selama 15-30 menit. 6 Pisahkan ampasnya. Saring jus wortel ke dalam teko ukuran 2 liter dengan saringan tangan. Tekan-tekan ampas wortel untuk menyaring sebanyak mungkin jus dari saringan, dengan menggunakan bagian bawah gelas atau objek lain yang tumpul. Jika ingin menyaring lebih banyak ampas, tuangkan jus yang dihasilkan dengan penyaring jeli jelly strainer. 7Tambahkan air perasan jeruk manis. Ini hanya pilihan saja, namun rasanya sangat enak! 8Sesuaikan campuran tersebut. Tambahkan air untuk menambah rasa, tergantung seberapa kuat rasa jus wortel yang diinginkan. 9Sajikan segera. Jus akan segera mengoksidasi dan kehilangan nutrisinya—khususnya jika Anda menggunakan alat pembuat jus sentrifugal berkecepatan tinggi. [5] Jus harus diminum segera setelah dibuat, baik pada suhu ruang atau dengan es—apa pun yang Anda suka. Namun, jika harus disimpan, masukkan ke dalam kulkas tidak lebih dari 24 jam. Iklan 1 Bersihkan wortel. Cucilah 1 kilogram wortel sekitar 8 buah di bawah air mengalir yang dingin. Gosok dengan sikat sayuran jika bisa. Gunakan pisau untuk memotong ujung wortel yang lebih lebar, di mana wortel masih tersambung dengan bagian berdaun hijau. Jika khawatir dengan pestisida pada permukaan wortel, Anda harus mengupasnya. Cara ini tidak mengurangi manfaat jus secara signifikan.[6] Anda juga bisa membeli wortel yang ditanam secara organik, yang harganya lebih mahal, namun bebas pestisida. [7] 2Potong-potong wortel. Jika memiliki alat pembuat jus modern, langkah ini mungkin tidak diperlukan. Jika tidak ada, potong-potong wortel dengan ukuran 5-7,5 cm. 3 Siapkan wadah jus. Letakkan sebuah gelas tinggi di bawah pipa alat pembuat jus. Pastikan gelasnya kuat, agar isinya tidak tumpah ketika diisi dengan jus, dan pastikan gelas tersebut cukup besar untuk menjadi wadah jus yang dibuat. ½ kilogram wortel akan menghasilkan sekitar 125 ml jus. [8] 4 Masukkan wortel ke dalam alat pengejus. Masukkan wortel atau potongan wortel ke dalam alat pembuat us dan dorong dengan alat tambahan pada pembuat jus agar masuk ke dalam mesin. Perhatikan gelasnya. Jika wortel sangat basah, maka jus yang dihasilkan akan lebih banyak dari ukuran gelas. Sebaliknya, jika wortel kering, jumlah wortel perlu ditambah. Semakin lebar corong pada alat pembuat jus, maka semakin cepat untuk membuat jus wortel. [9] 5Sajikan segera. Jus akan segera mengoksidasi dan kehilangan nutrisinya—khususnya jika Anda menggunakan alat pembuat jus sentrifugal berkecepatan tinggi. [10] Jus harus diminum segera setelah dibuat, baik pada suhu ruang atau dengan es—apa pun yang Anda suka. Namun, jika harus disimpan, masukkan ke dalam kulkas tidak lebih dari 24 jam. Iklan Jus wortel cenderung mengendap dengan cepat, jadi aduklah teko sebelum disajikan. Wortel kaya akan gula alami. Satu porsi jus wortel kemungkinan mendekati batas gula harian yang direkomendasikan, jadi lewatkan es krim untuk pencuci mulut. Untuk tambahan rasa dan variasi, tambahkan buah-buahan lain seperti stroberi dan lemon. Untuk mendapatkan rasa dan variasi tambahan, tambahkan buah-buahan lain seperti stroberi dan lemon. Jus wortel murni yang tidak dilarutkan dengan melewatkan langkah-langkah opsional memiliki konsistensi dan tekstur yang sama dengan susu murni. Tambahkan setangkai daun mint sebagai hiasan yang cantik dan lezat. Iklan Hal yang Anda Butuhkan 1 kg wortel sekitar 8 buah Blender atau pengolah makanan Alat pembuat jus opsional Gelas ukur berukuran 2 liter Penyaring 2 buah jeruk manis opsional Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda?

cara membuat jus wortel dan madu